Creatine Powder

Моногидрат креатина - необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.

Основные свойства креатина:

• Прием креатина увеличивает силовые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.
• Креатин ускоряет восстановление как между подходами, так и между тренировками.
• Креатин оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме.

Порция: 5 г (1 чайная ложка)

Количество порций: 50.

Состав на порцию (5 г):

Энергетическая ценность - 10 ккал
Белки - 0 г
Жиры - 0 г
Углеводы - 0 г
Креатина моногидрат - 5000 мг

Ингредиенты:  креатина моногидрат.

Рекомендации по применению: возможны два метода приема креатина. Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов. Первую неделю необходимо принимать по 5 г креатина 4-5 р. в день. Далее следует принимать по 5 г 1 раз в день для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 г креатина 1 раз в день в течение минимум 30 дн.