Wed, 11 Mar 2026 10:44:21 +0300 HostCMS https://skyfitness.ru/faq/ Sat, 04 May 2013 17:01:21 +0400 применять цитрулин после интенсивных занятий боксом? применять цитрулин после интенсивных занятий боксом? https://skyfitness.ru/faq/156/ https://skyfitness.ru/faq/156/ Mon, 14 Jan 2013 18:10:20 +0400 Добрый день. Можно ли принимать препарат Thermo Thermogenic Serum (женская формула) в период лактации? Добрый день. Можно ли принимать препарат Thermo Thermogenic Serum (женская формула) в период лактации? https://skyfitness.ru/faq/155/ https://skyfitness.ru/faq/155/ Wed, 13 Jun 2012 00:46:44 +0400 Тренер в зале посоветовал для похудения вместо завтрака или ужина пить протеиновые коктейли. Подскажите, пожалуйста, какой для этих целей лучше всего? Ассортимент у вас очень большой, не могу определиться Тренер в зале посоветовал для похудения вместо завтрака или ужина пить протеиновые коктейли. Подскажите, пожалуйста, какой для этих целей лучше всего? Ассортимент у вас очень большой, не могу определиться https://skyfitness.ru/faq/154/ https://skyfitness.ru/faq/154/ Thu, 21 Apr 2011 16:34:02 +0400 Здравствуйте! я приобрел себе ABB Extreme XXL Weight Gain Powder supplement что вы можете о нем сказать? качественный ли он? сколько в день грамм нужно его употреблять? и как? его нужно пить 2 раза в день? а в не тренировок так же надо? Здравствуйте! я приобрел себе ABB Extreme XXL Weight Gain Powder supplement что вы можете о нем сказать? качественный ли он? сколько в день грамм нужно его употреблять? и как? его нужно пить 2 раза в день? а в не тренировок так же надо? это мой первый спортивный продукт я хочу набрать вес поможет ли он мне? <br /> тяжело набираю вес можно сказать вообще его не могу набрать сколько бы я не ел я не могу поправиться.... я взял этот гейнер с надеждой что он поможет мне набрать не мышечную массу это конечно хорошо но нужна же масса тела в начале а потом уже мышечную ... и за этого щас хочу поправиться набрать массу тела то есть вес ... Как думаете этот гейнер хорошо для этого подходит?я в дни тренировки до тренировки пью 110г на 300-350 молока .... и после тренировки столько же ... в общем в день 220 г это нормально или мало? а в дни отдыха пью 1 раз это 110г не мало ли ? https://skyfitness.ru/faq/153/ https://skyfitness.ru/faq/153/ Sat, 08 Jan 2011 22:58:55 +0300 Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, может ли быть аллергическая реакция на экдистен (красные пятна на лице)? Спасибо. Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, может ли быть аллергическая реакция на экдистен (красные пятна на лице)? Спасибо. https://skyfitness.ru/faq/152/ https://skyfitness.ru/faq/152/ Thu, 25 Nov 2010 21:32:20 +0300 Здравствуйте, подскажите пожалуйста как лучше поступить в моей ситуации? На данный момент жировая прослойка (особенно в нижней части пресса) дала повод задуматься о том, что надо принимать меры если я хочу ещё что-то вернуть. В беге применяю пояс из плотной ткани, который закрепляю на животе (много слышал подобных рекомендаций, да собственно он и не мешает при беге). Но необходимого эффекта достичь не удается. Проблемы имеются лишь в брюшной области, в общем плане тело «сухое», рельеф четко прослеживается, так что в диете не нуждаюсь. Думал об использовании совместно с поясом (при беге) разогревающего крема, но опасаюсь, читал, что организм может привыкнуть. Посоветуйте пожалуйста как быть? Уж очень хочется вернуть прежний пресс. Заранее благодарен. Здравствуйте, подскажите пожалуйста как лучше поступить в моей ситуации?<br /> Мне 25 лет, имею худощавое спортивное телосложение. Вплоть до примерно - 22 лет имел четкие очертания пресса, поддерживал тонус мышц постоянными физическими занятиями: занимался боксом; продолжительный период посещал тренажерный зал, никогда не сторонился турников, брусьев и бега. Обучаясь в военном училище, передвигался в пешем порядке, питание было умеренным, собственно изысканностью в плане пищи наша армия никогда не баловала и с фигурой проблем не возникало. Спустя некоторое время я закончил ВУЗ, приобрел автомобиль, соответственно «сидячий» образ жизни начал преобладать. Со временем пресс стал менее заметно выделяться, тренировки были периодами, уже менее интенсивные чем раннее. На данный момент жировая прослойка (особенно в нижней части пресса) дала повод задуматься о том, что надо принимать меры если я хочу ещё что-то вернуть. Уже около 9 месяцев, как я начал бегать, а последние пять месяцев ужесточил тренировки, бегаю каждый вечер по 3 км, для пущего тонуса занимаюсь на брусьях, турнике, выполняю отжимания от пола 3 раза в неделю, в общем составил график и четко ему следую. В беге применяю пояс из плотной ткани, который закрепляю на животе (много слышал подобных рекомендаций, да собственно он и не мешает при беге). Но необходимого эффекта достичь не удается, мало того, порой кажется что тренировки и вовсе бесполезны. Проблемы имеются лишь в брюшной области, в общем плане тело «сухое», рельеф четко прослеживается, так что в диете не нуждаюсь. Думал об использовании совместно с поясом (при беге) разогревающего крема, но опасаюсь, читал, что организм может привыкнуть. Посоветуйте пожалуйста как быть? Уж очень хочется вернуть прежний пресс. Заранее благодарен. https://skyfitness.ru/faq/151/ https://skyfitness.ru/faq/151/ Sun, 25 Apr 2010 00:33:49 +0400 Скажите пожалуйста, будет ли полезно принимать CLA с Omega3, 6, 9 или эти препараты надо принимать по отдельности? Нужно ли делать перерыв в приеме аргинина, и если нужно, то по какой схеме принимать аргинин. Здравствуйте. Скажите пожалуйста, будет ли полезно принимать CLA с Omega3, 6, 9 или эти препараты надо принимать по отдельности? Нужно ли делать перерыв в приеме аргинина, и если нужно, то по какой схеме принимать аргинин. Заранее благодарен https://skyfitness.ru/faq/16/ https://skyfitness.ru/faq/16/ Wed, 31 Mar 2010 01:26:10 +0400 Я занимаюсь в зале пока 2.5 месяца.Хожу раз 5 в 2 недели. Расскажите пожалуйста, как лучше мне питаться до и после тренировок, чтобы побыстрее набрать мышечную массу. Может стоит купить какие-нибудь спец.препараты??? Здравствуйте. Я занимаюсь в зале пока 2.5 месяца.Хожу раз 5 в 2 недели. Расскажите пожалуйста, как лучше мне питаться до и после тренировок, чтобы побыстрее набрать мышечную массу. Может стоит купить какие-нибудь спец.препараты(только не вредные)???Заранее спасибо за ответ. https://skyfitness.ru/faq/15/ https://skyfitness.ru/faq/15/ Thu, 25 Mar 2010 15:08:16 +0300 Посоветуйте пожалуйста, какой протеин мне выбрать, колеблюсь между Титан 2.0, Кропак, Турбо Масс. у меня рост 182, вес 62. 3 месяца занимаюсь бодибилдингом. Посоветуйте пожалуйста, какой протеин мне выбрать, колеблюсь между Титан 2.0, Кропак, Турбо Масс. у меня рост 182, вес 62. 3 месяца занимаюсь бодибилдингом. https://skyfitness.ru/faq/14/ https://skyfitness.ru/faq/14/